春から一人暮らしを始める方、料理を始めてみたい方、外食ばかりで栄養が気になる方...そんな方におすすめ♪基本から丁寧にお教えするので、安心して参加できますよ!
・とろたまプルコギ
・春キャベツの塩昆布ナムル
・韓国風わかめスープ
・フルーツたっぷりプルプルゼリー
費用(1人):1,430円
定員:中学3年生以上20人 ※もちろん成人の方も大歓迎ですよ♪
実習形態:グループ実習
応募締切:3月11日(必着)
3月2日以降にご応募いただいた方には、抽選のうえ、当選者にのみお電話でご連絡いたします。
〈当日作るメニュー〉
※写真はイメージです。
毎日の食事に取り入れやすい、シンプルで美味しい大豆の調理法を紹介します。
宮城県生まれの高級品種「ミヤギシロメ」を使った水煮大豆は、圧力鍋で作ります。
大豆をもっと楽しみましょう!
☆JA宮城中央会協賛「みやぎの環境保全米」のお土産付き!
・水煮大豆の唐揚げ
・炒り大豆ごはん
・納豆みそ汁
・豆花
費用(1人):1,430円
定員:成人20人
実習形態:グループ実習
応募締切:3月8日(必着)
3月3日以降にご応募いただいた方には、抽選のうえ、当選者にのみお電話でご連絡いたします。
特別な準備を頑張りすぎなくても、蒸したての花巻の香りが、ゲストへの一番のご馳走になります。
・花巻(中華風蒸しぱん)
・かに玉
・青菜炒め
・ココナツミルクプリン
費用(1人):1,430円
定員:成人20人
実習形態:グループ実習
応募締切:3月6日(必着)
忙しい毎日、食事の支度が負担になっていませんか?忙しい人のためのクイックごはん。
・春野菜の親子丼
・かぶと揚げのお味噌汁
・春わかめの酢の物
費用(1人):1,430円
定員:成人20人
実習形態:グループ実習
応募締切:3月18日(必着)
3月8日以降にご応募いただいた方には、抽選のうえ、当選者にのみお電話でご連絡いたします。
フランスではエイプリルフールのことを「ポワソンダブリル」と呼び、4月1日に魚をモチーフにしたチョコレートやケーキなどのお菓子を食べる習慣があります。今回はポワソンダブリルにちなんだ魚の形をしたパイに、旬のいちごをのせて仕上げます。
※持ち帰り
・ポワソンダブリル(6個)
講師:仙台市ガス局 栄養士
費用(1人):1,870円
定員:中学生以上12人
実習形態:個人実習
応募締切:3月15日(必着)
〈当日作るメニュー〉
・乳幼児やお子さまなど当選者以外の入室はお断りしています(見学や代理受講も含む)。
