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材料(5人分)
| じゃがいも |
3コ(500g) |
| たまねぎ |
1コ |
| にんじん |
1本 |
| 牛うす切り肉 |
200g |
| サラダ油 |
大さじ1 |
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| <A> |
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| 水 |
1と1/2カップ |
| 和風だしの素 |
小さじ1/2 |
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| <B> |
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| 砂糖 |
大さじ2 |
| みりん |
大さじ2 |
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| <C> |
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| しょうゆ |
大さじ2 |
| 塩 |
小さじ1/2 |
| |
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| 絹さや |
10枚 |
作り方
- じゃがいもは4~6等分に切って、水にさらす。
たまねぎはくし切りにする。
にんじんは小さめの乱切りにする。
- フライパンか鍋にサラダ油を熱し、牛肉を炒める。
色が変わったら、1を入れてさっと炒める。
- <A>を入れてひと煮立ちしたらアクを除き、落し蓋をして弱火で約10分煮る。
<B>を加えてさらに約5分煮る。
野菜が柔らかくなったら<C>を加え蓋をとり、約5分煮る。(タイマー機能使用)
※途中で煮汁がなくなった場合には水を足しましょう!
- 煮汁をからめて粗熱が取れるまで置いて味を落ち着かせる。
- 器に盛り、茹でた絹さやを飾る。
無断転用禁止: 仙台市ガス局
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