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材料(6人分)
| 旬の魚 |
6切れ |
| 塩・コショウ |
少々 |
| 片栗粉または米粉 |
適量 |
| 揚げ油 |
適量 |
|
|
| れんこん、さつまいもなど |
適量 |
| 塩・コショウ |
適宜 |
作り方
- 魚は骨を取り除き、塩を軽くふって5分ほどおく。
水が出てきたら、ペーパーでふき取る。
コショウをふり、片栗粉をまぶす。
- 野菜はうす切りにし、5分ほど塩水にさらす。
水気をよくふき取る。
- 野菜は160℃に温めた油でカリカリになるまで揚げる。
熱いうちに塩・こしょうをふる。
魚は170℃の油でからりと揚げる。(温度調節機能使用)
- 皿に魚と野菜を盛りつけ、塩やお好みのドレッシング(分量外)をかけていただく。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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