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材料(3人分)
| 生たら切身 |
3枚 |
| あさり |
9コ |
| えび |
9尾 |
| かぶ |
1コ |
|
|
| <A> |
|
| カットトマト缶 |
1/2缶 |
| 水 |
100cc |
| 白ワイン |
200cc |
|
|
| 塩・コショウ |
少々 |
作り方
- あさりは殻をこすり洗いし、砂抜きをする。
えびは殻をむき、竹串で背わたを取る。
かぶはきれいに洗って、皮付きのまま6等分にする。かぶの葉は2cmの長さに切る。
- フライパンにたら、あさり、えび、かぶをあまり重ならないように並べる。
<A>を入れ、強火にかける。
沸騰したら蓋をして、ふきこぼれない程度の火加減で6分煮る。(タイマー機能使用)※アルコールを飛ばすように、ぐつぐつと沸騰した状態を保つこと。
- 火が止まったら、かぶの葉を入れて余熱で火を通す。
- 塩・コショウで味を整え、皿に盛りつける。
無断転用禁止: 仙台市ガス局
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