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材料(3人分)
| 【ハンバーグ】 |
|
| たまねぎ |
1/4コ |
| オリーブ油 |
適量 |
| パン粉 |
小さじ4 |
| 牛乳 |
小さじ4 |
| 溶き卵 |
1/2コ分 |
|
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| <A> |
|
| 合びき肉 |
200g |
| 仙台みそ |
大さじ1/2 |
| マヨネーズ |
大さじ1/2 |
| ナツメグ |
少々 |
| 塩 |
ひとつまみ |
| コショウ |
少々 |
|
|
| 【ソース】 |
|
| トマト |
2コ |
| にんにく |
1片 |
| ローズマリー |
1枝 |
| オリーブ油 |
大さじ1 |
| 砂糖 |
小さじ1程度 |
| 塩 |
小さじ1/4~ |
| 黒コショウ |
少々 |
|
|
| パセリ(乾燥) |
適宜 |
作り方
- トマトは全て1cm角に切る。
にんにくは包丁の腹で押し潰す。
- ハンバーグたねを作る。
①たまねぎはみじん切りにする。
フライパンにオリーブ油をひいて、たまねぎがしんなりするまで炒める。
バットに広げて粗熱を取る。
②パン粉は牛乳と合わせて湿らせる。
③ボウルに<A>を入れて、白っぽくなるまで捏ねる。
①、②、溶き卵を順に加えてよく混ぜ、3等分する。
手のひらに打ち付けて空気を抜き、小判型に成型して真ん中を窪ませる。
- フライパンにハンバーグを並べる。
中強火で焼き、両面に焼き目をつける。
1のトマト、にんにく、ローズマリーを加えて煮立たせる。
蓋をして、中火で8分煮込む。(タイマー機能使用)
- ハンバーグを一度皿に取り出して、トマトを潰すように混ぜる。
※水っぽい場合は火にかけて、ぽってりとするまで水気を飛ばす。
オリーブ油、砂糖、塩、黒コショウを加えて味を調え、ハンバーグを戻し入れてソースを絡める。
皿に盛り、パセリを振っていただく。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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