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材料(6人分)
| 厚揚げ |
小3枚 |
| さつまいも |
120g |
| れんこん |
小1節(60g) |
| ブロッコリー |
1/2コ |
| サラダ油 |
適宜 |
| 大葉 |
6枚 |
|
|
| 【ゴマ味噌】 |
|
| 仙台みそ |
80g |
| 砂糖 |
大さじ5 |
| みりん |
大さじ3 |
| 白いりごま |
大さじ1 |
作り方
- 厚揚げは一口大に切る。
野菜は食べやすい大きさに切り、サラダ油をまぶす。
両面焼きグリル上下強火で8分程度焼く。
- 仙台みそ、砂糖、みりんを小鍋に入れて中火にかけ、泡だて器で混ぜながら火を入れる。
火を止めて、白いりごまを切りごまかひねりごまにして加える。
- 皿に大葉を敷き、厚揚げと野菜をのせ、ゴマ味噌を添える。
◇好みでゴマ味噌を塗って炙っても良い。
無断転用禁止:仙台市ガス局
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