作り方

1. そら豆はさやから取りのぞく。
   スナップエンドウ、きぬさやはすじをとる。
2. 鍋に湯を沸かし、塩（1Lに小さじ1程度）を入れる。
   そら豆、いんげん、スナップエンドウ、きぬさやを入れて茹でる。
   きぬさやは1分、他は3分茹でてザルにあげる。（タイマー機能使用）
   冷水で冷まして水気をよくきる。
3. ゆで卵は半分に切る。
   サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。
4. 皿に盛りつけ、ドレッシングをかけていただく。

無断転用禁止：仙台市ガス局