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材料(2人分)
| 鶏もも肉 |
150g |
| じゃがいも |
1コ |
| ミニトマト |
4コ |
|
|
| <A> |
|
| 赤唐辛子 |
1本 |
| にんにく |
2片 |
| パセリ |
2本 |
| タイム |
2本 |
| オリーブ油 |
120cc |
|
|
| 塩 |
少々 |
| コショウ |
少々 |
作り方
- 鶏もも肉は、3cm角に切る。
- じゃがいもは皮と芽を取り、2cm角に切り、さっと水にさらす。
ザルで水を切り、鍋に移す。かぶるくらいの水を入れ、沸騰後6分茹でる。(タイマー機能使用)
- ミニトマトは、洗ってヘタを取る。
- <A>の準備をする
にんにくは皮をむき、芯を取り除く。
パセリは茎を取り除く。
オリーブ油の中に、にんにく、パセリ、赤唐辛子、タイムを入れ合わせる。
- オーブン対応の耐熱皿に、鶏もも肉、じゃがいも、ミニトマト、<A>を彩りよく入れる。
※オリーブ油は、具材が浸るくらい入っていると美味しく仕上がります。
- 200℃に温めたガスオーブンで、15分~20分焼く。
※鶏もも肉を竹串で刺して、赤い肉汁が出てこなければ焼き上がりです。
- お好みで、塩、コショウをかけて頂く。
◇パセリとタイムは、乾燥のハーブでも美味しくできます。
無断転用禁止: 仙台市ガス局
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