作り方

1. 米は研いで、炊飯鍋に入れる。
   かぶるくらいの水を入れ、30分以上吸水させる。
2. 鶏もも肉は、1ｃｍ角に切る。
   さつまいもは綺麗に洗い、皮ごと1ｃｍ角に切り、水にさらしてザルで水気を切る。
   かぼちゃも綺麗に洗い、種を取り皮ごと1ｃｍ角に切る。
3. 米をザルに上げて水気をきり、炊飯鍋に入れる。
   ＜Ａ＞を加え、2合のメモリまで水を入れ混ぜる。
   鶏もも肉、さつまいも、かぼちゃを平らになるように入れる。
   ※具材を入れたら、混ぜないようにしましょう。
4. 蓋をして、炊飯機能で炊く。
5. 茶碗に盛り付け、お好みで白ゴマを振っていただく。
   
   ◇おにぎりにしても、美味しくいただけます。

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