西中田サービスセンター料理教室

西中田サービスセンター1階の「クッキングスタジオ」で開催いたします。

日中開催
夜間開催
パン・お菓子教室

9月26日（金曜）10：00～12：30: 子育て応援クッキング
～やさいを美味しく食べよう♪チャイニーズランチ～

お子さまから大人まで人気の中華料理に、たっぷりの野菜を使った彩り豊かなランチメニューをご紹介！味付けを覚えれば、材料を変えてアレンジが広がる嬉しいレシピです。どの料理も手軽に作れ、わが家の新定番にオススメのメニューです。

・たっぷり野菜のあんかけ焼きそば
・枝豆の焼きしゅうまい
・ラーパーツァイ（白菜の甘酢漬け）
・マンゴープリン

講師：仙台市ガス局　管理栄養士
費用（1人）：990円
定員：成人8人
実習形態：グループ実習
応募締切：9月12日（必着）

※お子さまを連れての参加はできません。

〈ご応募・ご参加にあたってのお願い〉
「仙台市ガス局料理教室の感染予防について」をお読みいただき、ご了承のうえご応募ください。

〈当日作るメニュー〉

応募方法

9月29日（月曜）11：00～14：00: お魚レシピで血液サラサラ！

食事の基本は、バランス良く食べる事！
だからお魚料理のレパートリーをもう少し増やしたい。
そんな方に、今回は簡単でアレンジのきくお魚レシピをご紹介します。
ミニ栄養講話もあります。

☆JA宮城中央会協賛「みやぎの環境保全米」のお土産付き！

・鮭の照り焼き丼　
・簡単鯖缶汁　
・和え物　
・黒糖寒

講師：仙台市地域活動栄養士会
費用（1人）：990円
定員：成人8人
実習形態：グループ実習
応募締切：9月15日（必着）

〈ご応募・ご参加にあたってのお願い〉
「仙台市ガス局料理教室の感染予防について」をお読みいただき、ご了承のうえご応募ください。

応募方法

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会場: 西中田サービスセンター1階　クッキングスタジオ　太白区西中田5-16-38（地図）
お車でお越しの方は、西中田サービスセンターの駐車場をご利用ください。
応募方法: ホームページからの応募
HPシステムの都合上、応募締切日を過ぎても応募できる場合がありますが、締切日以降の応募は抽選の対象外となります。; ハガキでの応募希望日、コース名、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号を明記のうえ、宛先までご応募ください。
※1コース2人まで応募できます。2人でお申し込みの場合は、2人分を明記してください。
【宛先】
〒983-8513　仙台市ガス局営業企画課　（住所不要）
西中田サービスセンター料理教室係
※ガスサロンでは受付しておりません。
※抽選のうえ、当選者にのみ、開催日の7日前までにハガキでご連絡いたします。過去に連絡をいただけずキャンセルされた方は、抽選の対象外となることがあります。
※落選のご連絡はいたしません。

・当選者以外の同伴、見学、代理受講はお断りしております。
・託児は行いません。

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