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7月21日(木)11:00~14:00
宮城県特用林産振興会共催 7月7日は乾しいたけの日
~みやぎのきのこでエスニック風ごはん~

暑い夏に食べたいヘルシーエスニック風ごはんに挑戦しませんか?
秋の食材という印象があるきのこですが、年中流通しているきのこも多く、低カロリーでミネラルや食物繊維が豊富なきのこは夏にもおすすめの食材です!
今回はきのこを上手に取り入れて、美味しくヘルシーに仕上げるコツをご紹介します。

☆きのこのお土産つき!

・和風ガパオライス
・ダブルだしの春雨スープ
・きのこのエスニック風サラダ
・白きくらげとライチのジャスミンゼリー

講師:仙台市ガス局 管理栄養士 藤井 沙矢香
会場:仙台市ガス局ショールーム「ガスサロン」 1階キッチンパレット
費用(1人):990円
定員:成人16人
応募締切:7月9日(必着)

〈ご応募にあたってのお願い〉
料理教室トップページより、台市ガス局料理教室の感染症対策について」をお読みいただき、ご了承のうえご応募ください。

応募方法
ホームページからの応募はこちら 
 
・ハガキでの応募
希望日、コース名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を明記の上、宛先までご応募ください。
※1コース2人まで応募できます。2人でお申し込みの場合は、2人分を明記してください。
【宛先】
〒980-0021 仙台市青葉区中央2-10-24
仙台市ガス局ショールーム HP係

抽選の上、当選者にのみ、開催日の7日前までにハガキでご連絡いたします。
落選のご連絡はいたしません。

※託児について
この教室では、託児を行いません。

応募方法

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